Jak se stravovat ve vyšším věku?
Když už nejsme nejmladší, tělo nám přestává tak dobře sloužit a mnoho běžných činností se pro nás stává náročnými nebo neuskutečnitelnými. Aby i senioři byli co nejdéle v kondici a fit, je potřeba přizpůsobit jejich věku a potřebám i jídelníček.